EVENT

MER ÄN BARA GYM

 

 

Mammaträning FULLBOKAD!

24 oktober

Vill du komma igång efter graviditeten men vet inte riktigt hur och vart du ska börja? Träna rätt och smart efter graviditet och bygg upp styrkan inifrån och ut, för att sedan komma tillbaka till löpning och tyngre träning. Vi fokuserar på att stärka upp kroppen igen för att klara av vardagen och slippa de där omtalade ryggbesvären. Alla mammor är välkomna MED sina små givetvis. Linnéa Johansson coachar och är utbildad med både Olga Rönnberg och Katarina Woxenrud.

 

 

Företagsfrukost

1 november

 

 

Boxkampen

1-2 december

Lagtävling på gymmet! Vi delar in er i lag och kör två dagar med roliga tävlingsevent. Grenarna är varierande med både styrka, uthållighet, gymnastik, explosivitet mm... Alla kan vara med och ni får själv välja vilka event som ni vill vara med på. Minst 12 anmälda för att vi ska köra.

 

Anmälan:

Skicka namn till Stina@cr8.se

 

Betalning:

200:- märk betalning med boxkamp+ditt namn

Bg 594-2172 eller swish 123 495 64 62

 

Sista anmälningsdag:

11 november

 

 

 

 

THE BEST

IS YET

TO COME

KONTAKT

Epost: Info@cr8gym.se

Telefon kl 10-17: 070-663 63 76

 

BETALNING

Swish: 123 495 64 62

Bankgiro: 594-2172

© All Rights Reserved.

Cr8 Gym & Fitness AB